Pourquoi ta colère bloque ta communication avec ton cheval ?
Est-ce que tu as l’impression, en ce moment, d’être une véritable cocotte-minute ?
D’avoir les mâchoires serrées, d’être impatiente, et de plus culpabiliser parce que tu as l’impression de « mal faire » ou d’être « nulle » avec ton cheval ? Si tu te sens à bout de nerfs, sache une chose : tu n’es pas folle, et tu n’es pas une mauvaise femme/gardienne/cavalière. Tu es simplement en plein dans l’énergie du Printemps.
Dans cet article, on va explorer pourquoi cette saison réveille tous ces travers et comment ta culpabilité fait fuir ton cheval.
Le printemps : l’énergie du bois
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le printemps est lié à l’élément Bois et à l’organe du Foie. C'est le moment où la sève monte. C’est une énergie puissante, mais elle peut être très challengeante.
Tu l’as peut-être remarqué autour de toi : les gens pètent un plomb pour rien, les manifestations éclatent, tout le monde semble sur les nerfs. C’est normal (enfin, c’est "énergétiquement" logique jusqu’au mois de mai environ !).
Chez ton cheval, c'est pareil. Il peut être plus “entier”, moins patient, ou te dire "non" plus fermement et à t'imposer ses limites.
Ne t'énerve pas en retour : sinon tu vas entrer dans un cercle vicieux !
2. La culpabilité : la colère que tu diriges contre toi-même
On parle souvent de la colère qui explose vers l'extérieur, mais savais-tu que la culpabilité, c'est exactement la même émotion ? C'est simplement de la colère que tu n'oses pas exprimer et que tu diriges contre toi-même.
C’est un mélange de peine, de honte et d’autosabotage. Le problème, c'est que cette émotion crée de véritables nœuds énergétiques au niveau de ton méridien Foie.
Comment savoir si ton méridien Foie est déséquilibré ?
Écoute ton corps, il te parle :
Tes mâchoires sont serrées (tout ce que tu retiens de dire).
Tu as des douleurs musculaires aux épaules ou à la nuque.
Ta respiration est haute, ton diaphragme est bloqué.
Si tu ressens cela, ton cheval le ressent aussi. Pire : il le vit physiquement à tes côtés.
3. Pourquoi ton cheval te fuit ?
Ton cheval est un être sensible. Il ne comprend pas le concept intellectuel de la "culpabilité". Il ne sait pas que tu t'en veux, par exemple, parce que tu as eu une mauvaise journée au boulot ou parce que tu n'es pas satisfaite de sa pension actuelle.
Lui, tout ce qu'il voit, c'est :
Une personne aux muscles contractés.
Une respiration saccadée.
Une vibration de colère.
Comme il vit dans l'instant présent, il se dit simplement : « C'est dangereux, je préfère m'en aller. » S'il se barre au fond du pré quand tu arrives, ce n'est pas qu'il “ne t'aime plus”, c'est qu'il ne veut pas prendre ta charge émotionnel sur lui.
Mon astuce : Si tu es en colère, sois-le vraiment. Évacue-la AVANT d'aller le voir. Faire semblant que "tout va bien" est la pire chose à faire : ton cheval déteste l'incohérence.
4. Apprendre à se pardonner
Je sais, c’est l’exercice le plus dur. Mais sache que tu fais toujours du mieux que tu peux avec les informations que tu as au moment T.
J'ai moi-même culpabilisé longtemps pour des choix de pension pour ma jument qui se sont avérés compliqués. Mais avec le recul, cette épreuve m'a appris que j'étais capable de m'en occuper moi-même. Il y a toujours un cadeau derrière, donc trouve ton cadeau caché derrière chaque situation compliquée.
3 clés pour t’aider à retrouver de la complicité avec ton cheval :
Accepte tes émotions : Si tu es dans un mauvais mood, ne force pas. Va voir ton cheval pour le regarder de loin, vérifie qu'il va bien, et rentre chez toi. Ne le travaille pas en étant dans la colère ou la rancœur.
Casse le cercle vicieux : Si tu t'énerves, ton cheval devient alors "horrible", ce qui t'énerve encore plus. Alors, arrête tout, respire, change d’exercice, descends ou fais ce que tu peux pour casser ce rythme.
Vibre une énergie d'amour : Quand on est en paix, positive et bien alignée, les chevaux reviennent vers nous naturellement.
Conclusion : libère ta relation
Au printemps, sois indulgente avec toi-même. Laisse sortir ta colère de façon saine et autorise-toi à être imparfaite. Ton cheval n'attend pas une cavalière parfaite, il attend une cavalière alignée.
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